当拜仁慕尼黑左后卫阿方索・戴维斯在训练中完成久违的高速冲刺时，这位 24 岁的加拿大国脚难掩激动 —— 自今年 3 月底遭遇前交叉韧带撕裂重伤后，他已缺席球队比赛超过 200 天。近日在接受俱乐部官网采访时，戴维斯首次披露了康复历程的细节，直言 “心理层面的煎熬比身体训练更难以承受”，但如今他已迫不及待地渴望重返赛场。
康复之路从一开始就充满挑战。受伤初期，医生给出的 6-8 个月康复周期让戴维斯陷入焦虑：“我看着队友在赛场上拼搏，自己却只能在康复室重复枯燥的动作，那种无力感几乎将我压垮。” 前三个月的基础恢复阶段，他每天需要完成 4 小时的肌肉激活训练，即便在睡眠时也要佩戴特制护具保持关节稳定。生理上的痛苦尚可忍受，但心理上的不确定性更具杀伤力，每当尝试新的动作时，他总会下意识地保护受伤的右腿，这种恐惧导致康复进度多次滞后。
队友的陪伴成为黑暗中的光。同样处于康复期的穆西亚拉和伊藤洋辉与戴维斯组成了 “康复三人组”，三人每天一起训练、交流心得，分享彼此克服恐惧的方法。戴维斯特别提到拜仁理疗师团队的专业支持：“他们不仅制定科学的训练计划，还安排了心理医生定期沟通，帮助我重建信心。” 进入康复后期，他开始参与球队的非对抗性训练，当第一次完成与队友的传切配合时，全场教练和球员都为他鼓掌，那一刻他确信 “自己回来了”。
目前戴维斯的康复已进入最后阶段，右腿肌肉量恢复至受伤前的 95%，各项机能测试均达到比赛标准。他在采访中透露：“我每天都会观看自己巅峰时期的比赛录像，想象在场上攻防的场景。现在我已经做好了准备，渴望用表现回报球队的等待。” 据拜仁内部消息，戴维斯有望在 11 月初的德甲比赛中迎来复出，这位曾以速度和防守著称的左路尖刀，正蓄力书写涅槃重生的故事。
